当前位置: 首页 >> 美容护肤
胖胖们易导致身体出现脂肪肝 4种食物轻松为肝瘦身

胖胖们易导致身体出现脂肪肝 4种食物轻松为肝瘦身

对于现代人来说,脂肪肝已不再是个生僻的词汇,它与“吃”有很大关系。但同时,吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。下面和360常识网一起来看看吧。
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    58    0    全文阅读
减脂期也能吃上美味宵夜 八款宵夜健康还能减肥

减脂期也能吃上美味宵夜 八款宵夜健康还能减肥

常言道,“唯美食与爱不可辜负”。不少宵夜党总是“深夜报复社会”,其实很多时候,作为资深吃货的我们,吃宵夜不是因为饿,是因为嘴巴寂寞了。不过,长期宵
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    55    0    全文阅读
想减肥的人少吃鸡翅 这些高热量食物减肥期间不要碰

想减肥的人少吃鸡翅 这些高热量食物减肥期间不要碰

在很多人看来,鸡肉属于“白肉”,其脂肪少、能量低,需要减肥的人可以放心吃。事实上,鸡的不同部位脂肪和热量相差很大,有些部位需要控制摄入量,否则也可能带来肥胖风险。下面跟随
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    58    0    全文阅读
喝红酒减肥竟越减越肥 春季快速减肥秘诀大公开

喝红酒减肥竟越减越肥 春季快速减肥秘诀大公开

最近,喝红酒能减肥的说法很受追捧,据说某明星也用此方法成功减肥。但也有网友表示,用红酒减肥竟然越减越肥。那么,喝红酒到底能不能减肥?和360常识网一起来看看吧。 勾兑红酒可引发
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    60    0    全文阅读
减肥这七种高脂食物吃不得 高脂食物给身体带来的危害

减肥这七种高脂食物吃不得 高脂食物给身体带来的危害

想减肥,一定要管住嘴,特别是一些高脂肪的食物,一定不要吃!那么哪些食物脂肪含量高呢?和360常识网一起来了解下。 这7种高脂肪食物不利于减肥 1、披萨 在减肥饮
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    55    0    全文阅读
吃饱了才有力气减肥 别盲目节食减肥危害太大

吃饱了才有力气减肥 别盲目节食减肥危害太大

为什么有的人吃得很少仍然瘦不了?节食减肥一开始有效,后面却难以坚持,其实吃饱才有力气减肥是有道理的。专家表示,靠饿肚子减肥是不靠谱的,我们常常说‘吃饱了才有力气减肥’,这
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    51    0    全文阅读
什么茶减肥效果最好 推荐四种茶饮轻松刷脂

什么茶减肥效果最好 推荐四种茶饮轻松刷脂

日常生活中有很多的茶都是可以起到减肥瘦身的效果,不知道大家是否了解?那么今天就请大家跟随360常识网一起来看看具体有哪些茶可以起到减肥的效果。 茉莉花茶 茉莉花茶是一种
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    47    0    全文阅读
喝凉水都长胖 减肥这十种吃法才科学

喝凉水都长胖 减肥这十种吃法才科学

我们经常会听到或者看到有些大胃王,一顿吃很多,但是还不长胖;而有些人则“喝凉水都长胖”。这到底是怎么回事呢?难道是因为有了“肥胖”基因,一旦拥有就
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    54    0    全文阅读
冬季吃什么减肥最快 最健康的减肥方法分享

冬季吃什么减肥最快 最健康的减肥方法分享

很多女性朋友,无论是在炎热的夏季还是寒冷的冬季,都不会停止自己减肥的脚步。可以说,对于减肥这一件事情来说,女性朋友都是很有毅力的。其实在我们日常生活中有很多的食物也可以帮助我们起到瘦身的作用。那
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    45    0    全文阅读
冬季应该如何正确减肥 多吃六种苦涩食物能帮助减肥

冬季应该如何正确减肥 多吃六种苦涩食物能帮助减肥

减肥是一个一年四季的话题,那么冬季要如何减肥呢?冬季减肥的方法有哪些呢?吃哪些食物有助减肥呢?下面就和360常识网来了解一下。 冬天应该怎么减肥 1、晨起沐浴
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    49    0    全文阅读
日常吃什么水果减肥最有效 用水果代替正餐也可以减肥哦

日常吃什么水果减肥最有效 用水果代替正餐也可以减肥哦

都说减肥是女人一生的事业,不少女性的就是吃,然后后悔吃的太多。用水果代替正餐就是一种很简单也是很常见的减肥方式,那么晚餐吃什么水果可以减肥最有效?想减肥晚餐吃什么水果?和360常识网一起来了解一
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    48    0    全文阅读
吃了必胖的10种减肥禁忌食物 减肥期间应该注意的三件事

吃了必胖的10种减肥禁忌食物 减肥期间应该注意的三件事

生活水平提高了,吃的越来越好,肥胖率也上去了,现在生活中应该会经常见到一些肥胖的人士,很多人为了减肥用尽各种方法,有时候坚持不了,还有时候用错了,并没有很好的改善肥胖的情况,那么减肥期间应该注意
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    43    0    全文阅读
跑步减肥三分练七分吃 跑者该遵循的饮食原则

跑步减肥三分练七分吃 跑者该遵循的饮食原则

为了减肥,无数人每天都在不停的跑步,但是效果却不尽如人意,这是为什么呢?别人做同样的运动都瘦下来了,唯独我还是个胖子,相信很多人都被这个问题所困扰。跑步减肥瘦不下来怎么回事呢?跑步总是不见瘦,你
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    43    0    全文阅读
经常不吃早餐容易胖 减肥早餐七款食谱推荐

经常不吃早餐容易胖 减肥早餐七款食谱推荐

早餐是美好一天的开端,吃好早餐一天才能拥有满满的能量,做什么事情都倍加精神。但是一些女性为了减肥而经常不吃早餐,其实这是一种错误的做法,经常不吃早餐不利于健康,而且还会更加肥胖。那么不吃早餐可以
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    48    0    全文阅读
三款适合上班族的减肥午餐 上班族减肥午餐六攻略

三款适合上班族的减肥午餐 上班族减肥午餐六攻略

对于上班族来说,午餐吃什么是一件难以抉择的事情,吃得少下午工作没精神,吃得多又容易发胖。那么减肥午餐吃什么呢?午餐是为一天工作补充能量的最佳时机,补充早上不足的能量,为下午工作储备能量,可不能怠
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    44    0    全文阅读
果汁减肥效果最好 搭配果汁更美味更便于减肥

果汁减肥效果最好 搭配果汁更美味更便于减肥

果汁是由水果榨成的汁,更容易被人体吸收,经常喝果汁也有很多好处,下面跟随360常识网一起来看看什么果汁减肥效果最好?其实大家也可以自己搭配一些果汁,更美味更便于减肥哦! 什么果
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    45    0    全文阅读
推荐八种减肥沙拉 自己制作就能品尝美味

推荐八种减肥沙拉 自己制作就能品尝美味

很多人都想吃米饭,这个时候就可以吃沙拉,沙拉的热量低,口感好,很适合天热的时候吃。吃沙拉可以减肥吗?沙拉本是一种很常见的减肥食物,下面360常识网给大家推荐几个减肥沙拉,自己制作就能品尝美味。
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    47    0    全文阅读
适当吃牛油果可美容护肤还减肥 牛油果减肥餐

适当吃牛油果可美容护肤还减肥 牛油果减肥餐

牛油果是大家很喜欢的一种水果,营养价值非常丰富,而且对身体也有好处。那么牛油果减肥能吃吗?很多减肥人士听到“油”这个字都会下意识的回避一下,害怕会发胖。那么牛油果吃多了会
10个月前 (06-19)    渝爸    整形美容    48    0    全文阅读