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上班族的养生的禁忌 白领吃这4种水果能养生

上班族的养生的禁忌 白领吃这4种水果能养生

上班族其实是最应该注重养生的,因为长期面对电脑和辐射以及压力,很容易令身心受到伤害,所以养生是理所当然的,而今天360常识网要告诉各位上班族的是养生的禁忌。 一忌超负荷工作
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    57    0    全文阅读
职业女性经常性掉发的原因  脱发的饮食调理

职业女性经常性掉发的原因 脱发的饮食调理

一些职业女性会经常性的掉发、脱发,不管是洗头还是梳头时总是一抓一大把,这样的现象恐怕会让女性朋友们感到恐惧吧,到底是什么原因会让头发大把脱落呢?下面感受到360常识网了解一下吧!
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    56    0    全文阅读
职场人压力大易得心病 九大招助你远离职场忧郁

职场人压力大易得心病 九大招助你远离职场忧郁

职场抑郁症成为了现在很多上班族的职业病,一般都是因为压力大而引起的,而又没事及时解压,长此以往,很容易就容易导致成抑郁症了。下面跟随360常识网了解一下吧! 职场人压力大易得&
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    50    0    全文阅读
健康脊椎让身形更挺拔 上班族进行背部的保健的方法

健康脊椎让身形更挺拔 上班族进行背部的保健的方法

上班一族们经常需要一整天都呆在电脑面前,这样久坐之后带来的危害是很大的,很容易伤害脊椎,造成背部疼痛,那么上班一族应该如何来进行背部的保健呢?下面跟随360常识网了解一下吧!
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    54    0    全文阅读
上班族都有的职业病 4种水果巧对白领职业病

上班族都有的职业病 4种水果巧对白领职业病

现在越来越多的上班族都有了职业病,除了“鼠标手”“电脑肩”外,还有四种职业病也是大家现在的身体状况。下面跟随360常识网了解一下吧!
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    53    0    全文阅读
导致白领族神经衰弱的原因 预防神经衰弱从4方面做起

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白领族是神经衰弱的高发人群,所以白领们平时最应该防治的就是这种心里疾病了,上班族们平时怎么通过自我调节来预防这种疾病呢?下面跟随360常识网了解一下吧! 神经衰弱的原因
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    53    0    全文阅读
职业女性留意的健康状况 实现工作与生活平衡5招秘籍

职业女性留意的健康状况 实现工作与生活平衡5招秘籍

现在妇女也是半边天,很多女性在职场中甚至要比男性更为出色,不过由此要承担的压力和身体负荷也比较重,不管你工作有多拼命,在身体方面,还是要更多的关注健康,尤其是以下这七种症状。下面跟随360常识网
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    53    0    全文阅读
职场男士调理身体的六种方法 男人三餐的健康吃法

职场男士调理身体的六种方法 男人三餐的健康吃法

男人在职场中,工作一般都会比女性要多,所承受的压力的也会更多,时不时还需要进行应酬,那么,在进补的时候他们又需要怎么来调理呢?下面跟随360常识网了解一下吧! 1、补肾
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    46    0    全文阅读
职场应酬 不输别人又不伤身体的饮酒十个原则

职场应酬 不输别人又不伤身体的饮酒十个原则

在职场中,少不了要应酬,而各种应酬和饭局,喝酒那是主角,要想在饭局上既能不输别人又不伤害自己的身体,那你可要掌握以下十个原则咯。下面跟随360常识网了解一下吧! 1、主食+酸奶
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    48    0    全文阅读
白领上班可养生的八个方法 上班族一天三餐的养生学

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白领族每天生活在空调环境下,肌肤很容易缺水,同时空气不流通也易造成病毒染身,即使是在人多的办公室里,也照样可以进行养生之道哦。下面跟随360常识网了解一下吧! 1、小口喝水
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    60    0    全文阅读
白领一族午餐应常吃的食物 便当族的注意事项

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现在上班族的午餐一般都是叫快餐或者自己备饭,不管是哪一种形式的午餐,都有利有弊,一般来说,上班族的午餐要注意下面几个方面的事项。下面跟随360常识网了解一下吧! 一、白领一族午
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    36    0    全文阅读
冬季补水 缺水的白领上班族补水方法

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冬季补水是必须要做但是很多人忘记的事情,尤其是白领一族,每天的工作量比较大,这样就很容易忘记给自己补水,加上办公室的空气比较干燥,所以白领族补水是很重要的哦。下面跟随360常识网了解一下吧!
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    46    0    全文阅读
OL饭后八件事不可缺 OL饭后5种有益健康的零食

OL饭后八件事不可缺 OL饭后5种有益健康的零食

追求美丽是每个女性的天性,对于ol们来说,美丽更是不可缺少的,想要变的漂亮,只要饭后做好这八件事即可。下面跟随360常识网了解一下吧! 1、清洁牙齿,清除异味 在办公室
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    46    0    全文阅读
白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区

白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区

不同的时间段养生的效果也会不同,对于白领来说,养生的黄金时间段都是在什么时候呢?下面跟随360常识网一起来了解一下。 1、刷牙的最佳时时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    47    0    全文阅读
压力影响你的情绪健康 七种另类刺激的解压方式

压力影响你的情绪健康 七种另类刺激的解压方式

压力如水,亦可覆舟亦可覆舟。当你遇到压力时,很多人会叫你化压力于动力来鼓励你,但是压力太大不及时释放的话,会对你的身体和心理造成很大的影响。当你面临一个极其紧张的环境,在你脑部中的视丘下部腺体只
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    44    0    全文阅读
女性职业角色与家庭的矛盾 帮助卸下职业包袱方法

女性职业角色与家庭的矛盾 帮助卸下职业包袱方法

一般来说,职业女性相对于男性来讲,抗压能力没有那么强,但是现在妇女也是半边天,所以女性也照样要扛起职业中的压力和职责,对职业女性来讲,有哪些方法可以帮助卸下她们的职业包袱呢?下面跟随360常识网
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    44    0    全文阅读
从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方

从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方

职业人士经常是久坐不动,很容易导致各种疾病的出现,对于冬季,自然是运动的人也少了,那可以怎么从食物中来获得保健的功效呢?下面跟随360常识网了解一下吧! 白领养胃食疗方:
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    43    0    全文阅读
下班沉默伤人又伤己 上班族要拒绝下班沉默症

下班沉默伤人又伤己 上班族要拒绝下班沉默症

很多上班族在工作的时候比较累,到了下班回家,就更加不愿意多说话,一方面是累,另一方面,上班时间大家少说话,就自然而然变得沉默寡言了,如果你发现你下班后不想说话,就要小心了。下面跟随360常识网了
10个月前 (06-15)    渝爸    白领健康    38    0    全文阅读