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血糖高就一定是糖尿病吗?

1个月前 (06-27)     作者:渝爸     分类:健康资讯     阅读次数:26     评论(0)    
血糖高就一定是糖尿病吗?

表-1 糖尿病的诊断标准

血糖高不一定就是糖尿病。首先正常人的空腹血糖是小于6.1mmol/L,餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。糖尿病的诊断标准是早晨空腹血糖大于7.0mmol/L,或者餐后两小时血糖大于11.1mmol/L,或随机血浆血糖≥11.1mmol/L,或者糖化血红蛋白(HbAlc)≥6.5%。只要有其中一个达到这个要求就可以诊断糖尿病。那空腹血糖在6.1~6.9mmol/L之间这个范围呢,这个范围内的数值叫空腹血糖受损,也就是人们常说的血糖偏高,但还没有达到诊断糖尿病的标准。餐后两小时血糖(糖耐量试验)在7.8~11.0mmol/L之间称为糖耐量减低,也是高于正常值,但还没达到诊断糖尿病的标准。

空腹血糖受损和糖耐量减低是临床上常见的,也是最容易被忽略的,这两种人群被称为糖尿病的后备军。如果算上这两种人群的数量,血糖异常人数达到全国人数的一半,可见这一数据的庞大。血糖偏高一般情况下是可以不需要药物干预的,但是前提是严格进行饮食控制和加强运动。但是很多人在体检时发现这一情况,却未引起重视,很快便进展为糖尿病。

所以要提醒大家,血糖偏高就开始要重视了,饮食管理和运动绝对是控制血糖的首要步骤。

在血糖诊断的标准里提到糖耐量,通常是我们餐后两小时的血糖。关注血糖,不应只关注空腹血糖,餐后血糖也非常重要。而且按照中国人的饮食习惯(主食以谷物为主),餐后血糖异常的情况更常见,却是最容易被忽略的。很多人体检时只测空腹血糖,正常,很开心,殊不知餐后血糖却是异常的。所以关注餐后血糖也是非常重要的。

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